Las enfermedades crónicas como el cáncer y las enfermedades cardiovasculares son significativamente influenciadas por el exceso de peso, comúnmente conocido como obesidad y sobrepeso. Estas condiciones representan un problema de salud pública de gran relevancia debido a su alta prevalencia en España, Europa y otras regiones del mundo. Las instituciones invierten cada vez más en atajar sus consecuencias, pero el avance de las enfermedades causadas por el exceso de peso también avanza.

Según un estudio conjunto del Instituto de Salud Carlos III (ISCIII) y la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (Aesan), la provincia de Almería tiene la mayor prevalencia de sobrepeso en España, con un 44,1% de su población afectada. En Almería, el 64% de las personas con sobrepeso u obesidad supera el límite saludable establecido por las autoridades. Los hombres en Almería son los más afectados por el sobrepeso, con un 48,5%, mientras que en las mujeres alcanza el 39,7%, siendo este último dato el más alto a nivel nacional. León y Huelva siguen a Almería con un 43,8% y un 41,1% respectivamente. El sobrepeso se define por un índice de masa corporal (IMC) entre 25 y 29,9, lo que aumenta el riesgo de enfermedades como la diabetes y las enfermedades cardíacas.

En cuanto a la obesidad, Almería tiene una prevalencia del 19,9%, con un 21,2% en hombres y un 18,5% en mujeres. La obesidad se define por un IMC igual o superior a 30 y está asociada con riesgos para la salud como la diabetes y las enfermedades cardiovasculares. La gestión de la obesidad implica cambios en el estilo de vida, incluyendo una dieta equilibrada y ejercicio regular, y en ocasiones puede requerir intervenciones médicas o quirúrgicas.

Adicionalmente, el 6% de la población de Almería sufre de obesidad severa, con un 6,3% en hombres y un 5,7% en mujeres. La obesidad severa, con un IMC igual o superior a 40, necesita un enfoque multidisciplinario para tratar tanto los aspectos físicos como los psicológicos de la condición.

Por último, el 34% de la población de Almería tiene un peso normal, con un 29% en hombres y un 39,1% en mujeres, mientras que el 2% presenta peso bajo, con un 2,6% en mujeres y un 1,3% en hombres. Estos datos resaltan la importancia de implementar estrategias integrales de salud pública para abordar las diversas categorías de peso y fomentar estilos de vida saludables.

La dieta tradicional en algunas regiones de España, incluida Almería, se caracteriza por ser rica en grasas y carbohidratos. Además, la fácil disponibilidad de alimentos procesados y comida rápida ha contribuido a fomentar una alimentación poco saludable entre los habitantes. A esto se suma el estilo de vida sedentario. La falta de actividad física regular, ya sea debido a trabajos sedentarios o a la ausencia de infraestructuras adecuadas para la práctica de ejercicio físico, ha llevado a un aumento en los índices de sobrepeso en la provincia.

Los niveles socioeconómicos bajos y el acceso limitado a alimentos saludables, así como la educación nutricional deficiente, también contribuyen a la alta prevalencia de sobrepeso. Los hábitos culturales y las tradiciones alimenticias, junto con la influencia de la publicidad y el marketing de alimentos poco saludables, han promovido hábitos alimenticios no saludables, especialmente entre los jóvenes. Además, algunas personas pueden tener una predisposición genética que las hace más propensas a ganar peso fácilmente, lo que también puede contribuir a los altos índices de sobrepeso en la provincia.